Avantazhet dhe disavantazhet e rutinës

Avantazhet e rutinës:
Ka shumë rutine. Megjithëse vrapimi në rrugë mund të shijojë peizazhin gjatë rrugës, për punonjësit e zënë të zyrave, vendosja e një rutine në shtëpi mund të kursejë në mënyrë efektive kohë. Përveç kësaj, lagështira është aq serioze sa vrapimi në shtëpi është shumë më i sigurt. Vetëm një filtër ajri në shtëpi mund të sigurojë që ajri i pastër të marrë frymë. Në dimër, për shkak të shiut dhe borës, gjithashtu nuk është i përshtatshëm për të vrapuar jashtë. Nëse keni një rutine në shtëpi, nuk keni pse të mbani erën e ftohtë, shiun dhe dëborën jashtë.

Disavantazhet e rutinës:
Disavantazhi më i madh i rutinës është se është i mërzitshëm. Reallyshtë vërtet interesante të vraposh mekanikisht për një kohë të gjatë. Por me përmirësimin e rutinës, rutina ka gjithnjë e më shumë funksione. Testi i rrahjeve të zemrës, vetëm aplikacioni, funksioni i lojës së muzikës, etj, po e bëjnë të gjithë rutine gjithnjë e më të humanizuar. Një tjetër disavantazh i rutinës është se dëmton gju. Sigurisht, nëse zgjidhni një rutine më të mirë, dëmtimi i gjurit është shumë i vogël dhe mund të injorohet, sepse edhe nëse vraponi në rrugë, do të lëndoni edhe gjurin.