Biçikletë e kthjellët e shkallës tregtare

Një biçikletë e rikthyer e shkallës tregtare është një lloj biçiklete e palëvizshme e stërvitjes e dizajnuar me një pozicion të mbështjellë të shtrojë.

Dërgo Kërkesë

Përshkrim

Parametrat teknik

Dezhou Xinzhen Fitness Pajisjet Co, Ltd. : Prodhuesi juaj i biçikletave të klasave tregtare tregtare!

Themeluar në vitin 2008, Dezhou Xinzhen Fitness Equipment Co, Ltd. është një prodhues profesionist që integron zhvillimin, projektimin, prodhimin dhe shitjen e pajisjeve të fitnesit. E vendosur në Zonën e Zhvillimit të Qarkut Ningjin, Qyteti Dezhou, Provinca Shandong, kompania ka krijuar 5 punëtori që mbulojnë një sipërfaqe totale prej 50,000 metrash katrorë.

Produkte të pasura
Bazuar në zinxhirin e industrisë së pajisjeve të zhvilluara mirë të Ningjin dhe përvojën e plotë të prodhimit të pajisjeve të fitnesit, Xinzhen Fitness zhvillon dhe prodhon rutina komerciale, rutine elektrike, seri të pajisjeve të fitnesit të klubit, Makineri me shumë gypa, biçikleta ushtrimi, trajnerë gjithëpërfshirës, bare dhe shtangë dore, etj. pajisje trajnimi, pajisje sportive në shtëpi, pajisje sportive në palestër, të disponueshme për palestra, korporata, universitete, klube dhe përdorim në shtëpi.

Aftësi e fortë prodhimi
E vendosur në Zonën e Zhvillimit të Qarkut Ningjin, Qyteti Dezhou, Provinca Shandong, kompania ka krijuar 5 punëtori që mbulojnë një sipërfaqe totale prej 50,000 metrash katrorë. Për më tepër, ekipi ynë profesional përbëhet nga 18 inxhinierë të moshuar dhe 80 teknika me përvojë me përvojë të pasur në prodhimin e pajisjeve të fitnesit, dhe ne jemi të pajisur me makina të përparuara prodhimi, të tilla si makina e saldimit të robotëve, makina lazer, etj.

Aplikim i produktit
Xinzhen Fitness është e përkushtuar të sigurojë pajisje sportive dhe efektive të cilësisë së lartë dhe të fitnesit për klubet e fitnesit, qendrat e fitnesit, ndërmarrjet qeveritare, arsimin dhe trajnimin dhe vendet e tjera. Ajo ka siguruar një seri të plotë të zgjidhjeve të shërbimit të fitnesit për më shumë se 10,000 klube fitnesi, palestër, qendra të fitnesit, hotele, kompani, agjensi qeveritare, palestër shtëpiake, rehabilitim akademik dhe fusha të tjera të aplikimit.

Shërbim kryesor
Kemi shumë vite përvojë në industri, një menaxhim të plotë të prodhimit, mbikëqyrje të cilësisë dhe sistem të funksionimit të shërbimit të shitjeve. Pavarësisht nëse doni të blini aditivë ushqimore ose shtesë për ushqim, thjesht dërgoni me email kërkesat tuaja dhe ne mund ta rregullojmë produktin për ju.

Trajnim kardio biçikletë rrotulluese

Një biçikletë rrotulluese e trajnimit kardio është një biçikletë e specializuar e palëvizshme e dizajnuar posaçërisht për stërvitje intensive të çiklizmit shtëpie. Biçikletat rrotulluese janë të pajisura me një larmi karakteristikash kryesore që përmirësojnë përvojën e përgjithshme të stërvitjes, siç janë vendet e rregullueshme, udhëtimet e lëmuara dhe funksionimi i qetë. Një nga avantazhet kryesore të një biçiklete rrotulluese është aftësia e saj për të ofruar një stërvitje kardio me intensitet të lartë. Me aftësinë për të rregulluar nivelet e rezistencës dhe pedalimin me shpejtësi të lartë, përdoruesit mund të shtyjnë kufijtë e tyre kardiovaskular dhe të djegin një sasi të konsiderueshme kalori në një kohë të shkurtër. Biçikletat rrotulluese gjithashtu lejojnë përdoruesit të simulojnë ngjitje përpjetë dhe sprints, duke e bërë atë një mjet efektiv për forcën e ndërtimit dhe qëndrueshmërinë.

Assault Air Bike Exercise Cardio Machine

Sulmoni Makinë kardio të ushtrimeve të biçikletave ajrore

Makina kardio e ushtrimeve të biçikletave Air Air është një makinë kardio me ndikim të ulët, me dalje të lartë që kombinon veprimin e krahut që merrni në një eliptik dhe stërvitje që merrni me biçikletë të palëvizshme. Sa më shpejt të shkoni, aq më i lartë është rezistenca - dhe era e gjeneruar. Shtë një mjet i shkëlqyeshëm për rehabilitimin sepse siguron lëvizje të sigurt pa ndikim ndërsa lejon zonën e dëmtimit të lëvizë dhe sigurojë rrjedhën e gjakut në zonën në të cilën shpejton shërimin.

Biçikletë magnetike e palestrës së palestrës biçikletë

Një biçikletë rrotulluese magnetike e palestrës së palestrës përdor magnetizëm dhe energji elektrike për të rregulluar rezistencën. Biçikleta përdor dy magnet të fuqishëm për të krijuar një rrymë të ngathët që mund të zhvendoset më afër së bashku ose më larg për të prodhuar rezistencë. Tipari i shquar i një biçiklete rrotulluese magnetike të palestrës së palestrës është operacioni i saj i heshtur, i cili ju lejon të zhytni veten në stërvitjen tuaj pa ndonjë zhurmë tërheqëse. Për më tepër, biçikletat magnetike krenohen me qëndrueshmëri të jashtëzakonshme për shkak të mungesës së kontaktit fizik midis përbërësve të rezistencës, zvogëlimit të konsumit dhe lotit.

Biçikletë e kthjellët e shkallës tregtare

Një biçikletë e rikthyer e shkallës tregtare është një lloj biçiklete e palëvizshme e stërvitjes e dizajnuar me një pozicion të mbështjellë të shtrojë. Për dallim nga biçikletat tradicionale të ushtrimeve të drejta, biçikletat e shkalla tregtare kanë një vend më të madh, më të rehatshëm me një mbështetëse dhe pedale të pozicionuara para kalorësit, në vend se nën to. Dizajni i biçikletave të klasave tregtare ka për qëllim të sigurojë një përvojë më ergonomike dhe mbështetëse të stërvitjes. Biçikletat e kota tregtare të shkalla zakonisht gjenden në palestra, qendra fitnesi dhe hapësira për ushtrime në shtëpi. Ato janë të përshtatshme për njerëzit e niveleve të ndryshme të fitnesit dhe mund të jenë një mundësi e shkëlqyeshme për ata që kërkojnë një stërvitje me ndikim të ulët dhe të rehatshëm.

Biçikletë e Ushtrimit të Drejtë

Një biçikletë ushtrimesh e drejtë është një lloj biçiklete stërvitje e palëvizshme që simulon përvojën e ngasjes së një biçiklete në natyrë. Në mënyrë tipike ka një shalë, shufra dore dhe pedale ashtu si një biçikletë në natyrë. Biçikletat e ushtrimeve të drejta janë krijuar për të siguruar një stërvitje kardiovaskulare me ndikim të ulët ndërsa lejojnë përdoruesit të rregullojnë nivelet e rezistencës për intensitetin e rritur. Gjëja unike në lidhje me këtë biçikletë është se kalorësi është i pozicionuar në një pozicion më të rehatshëm të drejtë duke zvogëluar dhimbjen e shpinës. Një tjetër gjë e shkëlqyeshme në lidhje me biçikletën e ushtrimit të drejtë që, selia është shumë më e madhe se një biçikletë rrotulluese, e cila si rezultat shton edhe rehati.

Biçikletë ushtrimore shumëngjyrëshe në palestër shtëpie

Një biçikletë ushtrimesh shumëngjyrëshe në palestër shtëpie është një mundësi ushtrimesh me ndikim të ulët që mund të ndihmojë në djegien e kalorive, mbështetjen e shëndetit të zemrës dhe forcimin dhe tonifikimin e muskujve. Mundësohet nga pedale në rrip dhe shufra dore, dhe siguron një stërvitje me trup të plotë kundër rezistencës së pakufizuar të ajrit. Udhëtimi me një biçikletë me ngjyra të palestrës së brendshme është një stërvitje kardio e nivelit të lartë që digjet rreth 400 kalori në orë dhe forcon trupin tuaj të poshtëm, duke përfshirë këmbët, ijet dhe glutes. Alsoshtë gjithashtu e butë në shpinë, ijet, gjunjët dhe kyçin e këmbës.

Biçikleta më e mirë e ushtrimeve ajrore

Ekrani: Koha, distanca, kaloritë, shpejtësia e zemrës së shpejtësisë, etj.
Drive: Rrip +Zinxhir
Madhësia e makinës: 1293*592*1229 mm
Madhësia e paketës: 127*31*87.5cm

Biçikletë e ushtrimit të rezistencës ndaj erës

Shiriti i dorezës: tub eliptik i sheshtë
Ekrani: Koha, distanca, kaloritë, shpejtësia e zemrës, etj.
Madhësia e makinës: 1293*592*1229 mm
Madhësia e paketës: 127*31*87.5cm

Biçikletë rrotulluese magnetike

Pesha e fluturimit: 20 kg
Zona e mbuluar: 1373*536*1310mm
(Rregullimi i shiritit të dorezës (dip))/jastëk lëkure
Rrotat e transportit për transportueshmëri të lehtë

Isfarë është biçikleta e rikuperuar e shkallës tregtare?

Përfitimet e biçikletës së rreptë të shkallës tregtare

Biçikleta e rikthyer e shkallës tregtare është një pjesë e dobishme e pajisjeve të palëvizshme për të përmirësuar palestrën kardiovaskulare, për të promovuar forcën muskulore dhe për të rivendosur gamën tuaj të lëvizjes. Këto biçikleta ofrojnë rehati me një pushim mbrapa dhe janë të lehta në nyjet tuaja. Plus, ju mund të rregulloni stërvitjen duke përdorur cilësime të ndryshme dhe cilësime të prirjes bazuar në nevojat tuaja dhe nivelin e fitnesit. Këtu janë disa përfitime të përdorimit të biçikletave të shkalla tregtare.

Shpinë
Biçikletat e rikthyera të shkallës tregtare janë të lehta në pjesën e poshtme të shpinës për shkak të pozicionimit të trupit të mbështetur nga biçikleta. Një biçikletë e drejtë e ka përdoruesin të varur mbi shiritat e dorezave ndërsa një biçikletë e rikuperuar e shkallës tregtare inkurajon sjelljen e saktë të shtyllës kurrizore. Hunching përfundimisht çon në dhimbje shpine dhe madje mund të ndikojë negativisht në sjelljen natyrore. Shtë e rëndësishme kur jeni duke punuar për të ruajtur sjelljen e duhur që merrni nga biçikleta e shkallës tregtare.

I butë në nyje
Biçikletat e rikthyera të shkallës tregtare janë të buta në të gjitha nyjet. Për shkak se një vend i madh mbështet pjesën e poshtme të shpinës dhe gjunjët dhe kyçet e këmbës mbrohen nga ndikimi, ju do të ndjeni një lëvizje më të lëngshme kur biçikletë.

Ngushëllim
Biçikleta e rikuperuar e shkallës tregtare është më e rehatshme sesa homologu i saj i drejtë. Selia më e madhe është një tipar popullor sepse prodhon një pozicion më të rehatshëm stërvitje. Biçikleta e drejtë ka një vend të vogël i cili shpesh mund të jetë i pakëndshëm për përdoruesit.

Siguri
Biçikletat e kthyera të shkallës tregtare janë përgjithësisht më të sigurta se sa të drejtat. Ju nuk jeni në gjendje të qëndroni në pedale, diçka që shumë përdorues të biçikletave të drejtë për të bërë një stërvitje më intensive. Sidoqoftë, kjo mund të shkaktojë lëndime, kështu që eleminimi i kësaj veçorie promovon sigurinë në makinë.

Ndikimi i ulët
Biçikletat e rikthyera të shkallës tregtare janë me ndikim të ulët dhe zvogëlojnë rrezikun e dhimbjes, ndërsa ende janë në gjendje të ndërtojnë forcë dhe të digjen kalori. Për ata me artrit reumatoid, ky lloj biçiklete shtëpie mund të jetë më e lehtë për t'u përdorur për shkak të pozicionit të mbështjelljes që lejon që pesha juaj të përhapet më në mënyrë të barabartë në pjesën e pasme dhe mollaqe.

Personalizim
Rezistenca e ndryshme dhe nivelet e shpejtësisë në një biçikletë të rikuperuar të shkallës tregtare lejojnë një stërvitje me porosi. Duke përdorur një biçikletë të palëvizshme, ju gjithashtu mund të ndryshoni cilësimet e tij të prirjes për të simuluar ngasjen lart e poshtë kodrave, duke e bërë stërvitjen më të lehtë ose më të vështirë.

Faktorët që duhet të merren parasysh gjatë zgjedhjes së një biçiklete ushtrimesh komerciale

Rezistencë
Ekzistojnë dy lloje të zakonshme të sistemeve të rezistencës të disponueshme në biçikleta ushtrimesh komerciale. Ato janë ose sistemi i rezistencës magnetike ose sistemi i frenave eddy. Frenat magnetike funksionojnë duke zbatuar një mekanizëm shumë të lehtë. Ata vijnë me një jastëk të përgjithshëm të frenave që ka një sërë magnetesh. Këto magnet lëvizin më afër njëri -tjetrit ose më larg larg nga flutura e biçikletës. Ky mekanizëm gjeneron tensionin e kërkuar që të zbatohet rezistenca. Në këtë mekanizëm, jastëku i frenave i përmendur është i lidhur me një kabllo e cila nga ana tjetër është ngjitur në një çelës. Ju mund ta ktheni këtë çelës për të vendosur nivelin tuaj të preferuar të rezistencës. Shtë e nevojshme të theksohet se jastëku i frenave nuk prek biçikletat e rezistencës dhe rezistencës magnetike nuk kanë nevojë për ndonjë burim energjie për të rregulluar rezistencën. Nga ana tjetër, Bikes Eddy Brake kanë nevojë për ndihmë elektrike aktuale. Sidoqoftë, ky mekanizëm kërkon një motor servo, një elektromagnet dhe një tastierë moderne. Në këtë biçikletë, jastëku i frenave zakonisht është i fiksuar në pozicion. Tensioni krijohet duke rregulluar tërheqjen e magnetit. Kjo mund të bëhet duke zgjedhur rezistencën në tastierë. Kur zgjidhni rezistencën, të dhënat dërgohen në motor. Pastaj tërheqja e magnetit është ndryshuar.

Mekanizëm i makinës
Flywheel i biçikletave të ushtrimeve komerciale janë zakonisht më të vogla për sa i përket diametrit kur krahasohet me karremin. Sidoqoftë, ata janë shumë më të rëndë. Zakonisht, fluturuesja është ngjitur në karrem me përdorimin e një rripi transmetimi. Ju do të shijoni një përvojë të heshtur dhe të qetë për pedalimin, pasi shumica e biçikletave të ushtrimeve tregtare janë të drejtuara nga rripi. Gjithashtu, ata nuk kanë nevojë për aq shumë mirëmbajtje. Pavarësisht nëse bëhet fjalë për një biçikletë tregtare të rreptë të sistemit të frenave magnetike ose të eddy, ai mund të pedalohet si përpara dhe prapa në shumicën e tyre. Niveli i rezistencës do të jetë i njëjtë në të dy drejtimet dhe gjithashtu kthesa nuk vazhdon të lëvizë kur ndaloni të pedaloni biçikletën.

Ngushëllim
Biçikletat e ushtrimeve komerciale janë të njohura mirë në komunitetin e çiklizmit për të qenë jashtëzakonisht të rehatshëm. Ka mjaft faktorë që ndihmojnë për të rritur nivelet e rehatisë së kësaj biçiklete. Së pari, forma e kornizës së biçikletave është një faktor kryesor. Sistemi i makinës pozicionohet në pjesën e përparme të biçikletës. Gjithashtu, sedilja nuk është shumë e lartë nga toka, në mënyrë që të mund të hipni dhe të fikni biçikletën shumë lehtë. Vendi është bërë dhe pozicionuar në atë mënyrë që të ndjeheni të qetë kur të merrni biçikletën tuaj. Vendet e biçikletave të ushtrimeve komerciale janë të përbërë nga një larmi materialesh. Mund të bëhet nga plastika e fortë, ose mund të mbushet edhe me lloje të tjera të materialeve. Këto vende vijnë me një dizajn të përshtatshëm dhe janë të përshtatshme për të ofruar mbështetje shumë të nevojshme. Ata gjithashtu vijnë me kanalet me teksture në mënyrë që vendi të mos nxehet shumë gjatë ushtrimit. Vendet e mbështjellura ose të mbushura janë një zgjedhje e shkëlqyeshme për kalorësit që merren me çështje të shpinës. Cila që ju zgjidhni varet plotësisht nga ju dhe stili juaj i hipur. Shumë karakteristika të tjera shtojnë komoditetin e biçikletave të ushtrimeve komerciale. Biçikletat e ushtrimeve komerciale të marra në këto ditë vijnë me tifozët ftohës, mbajtësit e shisheve, lidhjen Bluetooth, sistemin e tingullit dhe mbajtësin e aksesorëve ose tabletave, në mënyrë që të mund të shkoni në internet ose të shikoni shfaqjet tuaja të preferuara gjatë ushtrimit.

Rregullueshmëri
Në përgjithësi, të gjitha biçikletat e ushtrimeve komerciale këto ditë janë të pajisura me rezistencë të rregullueshme. Sidoqoftë, numri i niveleve të rezistencës ndryshon nga një model në tjetrin. Gjithashtu, ju duhet të merrni një biçikletë tregtare të ngutshme të ushtrimeve që vjen me një vend të rregullueshëm. Vendi mund të zhvendoset si përpara dhe prapa sipas preferencës suaj. Ky është një avantazh i madh pasi mund të rregulloni vendin për t'i dhënë vetes më shumë hapësirë për këmbët tuaja. Biçikletat më të komerciale të ushtrimeve të ndara vijnë me shirita fikse. Por ka edhe biçikleta të disponueshme me shiritat e lëvizshëm që do t'ju lejojnë të merrni një stërvitje me trup të plotë. Pra, në varësi të llojit të stërvitjes që dëshironi të ekzekutoni, duhet të bëni zgjedhjen tuaj në përputhje me rrethanat.

Mirëmbajtje
Zakonisht, biçikletat e ushtrimeve të marra nga tregtia nuk kërkojnë shumë mirëmbajtje. Komponentët e brendshëm janë mbledhur dhe lubrifikuar drejtpërdrejt nga fabrika para se të dorëzohen në pragun tuaj. E tëra çfarë ju duhet të bëni për të mbajtur biçikletën tuaj të ushtrimeve komerciale në gjendje të mirë është të siguroheni që ajo të mbetet e pastër. Gjithashtu, nëse biçikleta juaj e ushtrimeve komerciale të ngjeshur vjen me një ekran dixhital ose tastierë, atëherë duhet të siguroheni që të mos laget dhe të mbetet i thatë në çdo kohë.

Pyetjet e bëra më shpesh

Pyetje: isfarë është biçikleta e rikthyer e shkallës tregtare?

Përgjigje: Biçikletat e kthyera të shkallës komerciale janë në një pozicion të rivlerësuar, dhe ato janë të njohura pjesërisht për shkak të pjesës tjetër të pasme që mbështet pjesën e poshtme të shpinës. Pozicioni i reclinuar gjithashtu ju lejon të lexoni ose të shikoni televizion gjatë ushtrimit, gjë që mund t'ju inkurajojë të qëndroni më gjatë në biçikletë. Nëse jeni një kalorës për herë të parë ose i ri për kardio në përgjithësi, biçikletat e kota komerciale janë një mënyrë e shkëlqyeshme për të filluar. Biçikletat e shkalla tregtare të shkalla janë gjithashtu të përshtatshme edhe për ushtruesit me përvojë. Ndryshimi i shpejtësisë suaj të pedalimit, rritja e rezistencës ose çiklizmi prapa mund të shtojë një sfidë dhe lart intensitetin tuaj të stërvitjes.

Pyetje: Cilat janë përfitimet e biçikletës së rikthyer të shkallës tregtare?

Përgjigje: Biçikleta e rikthyer është një pjesë e dobishme e pajisjeve të palëvizshme për të përmirësuar palestrën kardiovaskulare, 3 promovojnë forcën muskulore dhe për të rivendosur gamën tuaj të lëvizjes. Këto biçikleta ofrojnë rehati me një pushim mbrapa dhe janë të lehta në nyjet tuaja. Plus, ju mund të rregulloni stërvitjen duke përdorur cilësime të ndryshme dhe cilësime të prirjes bazuar në nevojat tuaja dhe nivelin e fitnesit.

Pyetje: A ofrojnë biçikleta të shkalla tregtare një stërvitje të mirë?

Përgjigje: Një biçikletë e rikthyer e shkallës tregtare ju ndihmon të mirëmbani dhe gjithashtu të përmirësoni sjelljen tuaj kurrizore. Shtë një zgjedhje e shkëlqyeshme për njerëzit që merren me kushte neurologjike pasi biçikletat e kota tregtare ofrojnë ushtrime të shkëlqyera për të gjithë pa marrë parasysh sa të mirë apo të keq jeni në çiklizëm. Shtë shumë e sigurt, e sigurt dhe siguron një stërvitje me ndikim të ulët me trup të plotë.

Pyetje: Biçikleta e rreptë e shkallës tregtare kundrejt biçikletës së drejtë-çfarë janë ndryshimet kryesore?

Përgjigje: Dallimi kryesor midis dy llojeve të biçikletave të çiklizmit të brendshëm është se kur hipni në një biçikletë të drejtë, duhet të gjurmoni mbi shiritat e biçikletës. Ndërsa me një biçikletë të rikuperuar të shkallës tregtare nuk duhet të gjurmoni dhe kjo është shumë e mirë për sjelljen tuaj kurrizore. Biçikletat e drejta janë më shumë si biçikleta tradicionale ndërsa biçikletat e shkalla tregtare janë më të qetë dhe të rehatshme. Një biçikletë e rikuperuar e shkallës tregtare siguron ushtrime me ndikim të ulët për tërë trupin tuaj dhe është një zgjedhje kryesore për të gjithë.

Pyetje: A mund të përdorni një biçikletë të rikuperuar të shkallës tregtare për të rehabilituar nga një dëmtim?

A: Po. Biçikletat e rikthyera të shkallës tregtare janë një nga zgjedhjet më të mira për terapi fizike dhe rehabilitim. Dizajni dhe ndërtimi i biçikletave të shkalla tregtare i lejojnë ato të jenë shumë miqësore për përdoruesit. Ata ofrojnë stërvitje me ndikim të ulët dhe kështu ata aplikojnë stres shumë të ulët në trupin tuaj. Ata janë gjithashtu të njohur që zhvillojnë muskujt tuaj pasi të shëroheni nga dëmtimi juaj.

Pyetje: A mund të humbni peshë në një biçikletë të rikuperuar të shkallës tregtare?

Përgjigje: Po, ju mund të humbni peshë duke ushtruar një biçikletë të rikuperuar të shkallës tregtare. Nëse bëni stërvitje në biçikletën tuaj të shkallës tregtare rregullisht, mund të humbni deri në 500 kalori në një ditë të vetme. Prandaj, duke ushtruar rregullisht ju mund të digjni deri në 3500 kalori brenda një jave.

Pyetje: Cilat muskuj funksionon një biçikletë e rikuperuar nga shkalla tregtare?

Përgjigje: Biçikletat e kota tregtare të shkalla punojnë kuadrat, hamstrings, viçat, shins dhe glutes. Ju gjithashtu do të ndizni pak muskujt tuaj thelbësorë, përfshirë ABS tuaj, pasi veprimi i peddling vjen nga abs, zhdrejtë dhe fleksorët tuaj të hip.

Pyetje: Sa kohë duhet të ushtroj një biçikletë të rikthyer të shkallës tregtare?

Përgjigje: Sa kohë ju ushtroni në një biçikletë të rikthyer të shkallës tregtare varet nga niveli juaj i fitnesit dhe nga aktivitetet e tjera që bëni. Për një ngrohje, ju mund të synoni për 10 deri në 15 minuta para stërvitjes. Për një stërvitje të qëndrueshme kardio, filloni me 20 deri në 30 minuta dhe shtoni kohë çdo javë ndërsa përparoni. Për një stërvitje interval në stilin HIIT, ju mund të synoni të kryeni interval për një kohë maksimale nga 10 deri në 15 minuta.

Pyetje: A mund të humbni dhjamin e barkut në një biçikletë të rikuperuar të shkallës tregtare?

Përgjigje: Kardio është disa nga ushtrimet më të mira që mund të bëni për humbjen e yndyrës në bark dhe djegien e kalorive. Udhëtimi i një biçiklete të rikuperuar të shkallës tregtare mund t'ju ndihmojë të humbni dhjamin në bark, ndërsa gjithashtu zvogëloni rrezikun tuaj të tendosjes ose dëmtimit për shkak të ndikimit të ulët, natyrës me rrezik të ulët të ushtrimit. Por mbani në mend se biçikletat e shkasa të shkallës tregtare nuk janë në shënjestër posaçërisht për humbjen e dhjamit në bark, kështu që ju mund të mos vini re ndonjë ndryshim në fillim.

Pyetje: Cilat janë kufizimet e një biçiklete të rikuperuar të shkallës tregtare?

Përgjigje: Biçikletat e kota tregtare të shkalla mund të mos ju japin aq shumë një stërvitje me trup të plotë sa një biçikletë ushtrimesh e drejtë sepse jeni në një pozicion të ulur, që do të thotë se thelbi juaj nuk do të preket aq shumë. Ushtrimet me ndikim të ulët në përgjithësi nuk janë aq efektivë ose intensivë sa stërvitjet e tjera kardio. Biçikletat e kota tregtare të shkalla gjithashtu mund të jenë më pak stimuluese sesa një biçikletë që mund të hipni jashtë, do të thotë se nuk mund të ndjeheni gjithmonë si të motivuar për ta hipur atë.

Pyetje: Kush është një biçikletë e vazhdueshme e shkallës tregtare?

Përgjigje: Biçikletat e kota tregtare të shkalla janë veçanërisht të dobishme për ata që kanë nevojë për një mënyrë të mbështetur, të moderuar të ushtrimeve kardiovaskulare. Ato ndihmojnë në mbajtjen e një qëndrimi të mirë gjatë ngasjes. Plus, dizajni është ergonomikisht më i mirë sesa një biçikletë standarde, pasi pesha e kalorësit shpërndahet më e qetë mbi një zonë më të madhe të mbështetur nga pjesa e pasme dhe mollaqe. Për këto arsye, ata janë gjithashtu idealë për të moshuarit për shkak të sediljes së tyre të qëndrueshme dhe natyrës me ndikim të ulët, dhe ushtruesit e rinj mund t'i përdorin ato si një gur në hap për të punuar me një biçikletë ushtrimesh të drejtë.

Pyetje: Si mund të mbaj një biçikletë të rikuperuar të shkallës tregtare?

Përgjigje: Fshi rregullisht kornizën, sediljen dhe pedalet me një leckë të lagur për të hequr djersën dhe pluhurin. Përdorni një pastrues të butë nëse është e nevojshme. Shmangni përdorimin e kimikateve të ashpra që mund të dëmtojnë përbërësit e biçikletës. Aplikoni lubrifikant në pjesët lëvizëse të biçikletës, të tilla si zinxhiri, pedalet dhe fluturues, për të siguruar funksionimin e qetë.

Hot Tags: biçikletë e klasave tregtare, prodhues të biçikletave të klasave tregtare të Kinës Prodhuesit, furnitorët, fabrika

i mëparshëm

Biçikletë me kontroll magnetik vertikal

Next2

Trajnim kardio biçikletë rrotulluese

Dërgo Kërkesë

Ju gjithashtu mund të pëlqeni